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Zona Fuerza
Racks, plataformas y discos de competición. 2.000 m² dedicados a levantar en serio.
Fuerza, resistencia y movilidad con metodología de élite, planificación deportiva,
nutrición y recuperación.
Todo tu progreso, en un solo lugar.
APEX es un laboratorio de rendimiento. Cada sesión se planifica, se ejecuta y se mide. Cada miembro tiene su plan de fuerza, su nutrición, su recuperación y su progreso documentado al detalle. No dejamos nada al azar: porque el cuerpo responde a lo que se cuantifica.
Periodización por bloques con carga progresiva, técnica de élite y seguimiento de 1RM en cada ejercicio. El 87% de nuestros socios supera su marca en 12 semanas.
Entrenamiento por zonas de frecuencia cardíaca y test de VO₂ máx. Pista de 60 metros, remo y ergómetros para desarrollar capacidad aeróbica y potencia sostenida.
Trabajo de rango articular, estabilidad y prevención. Clases de movilidad y recuperación activa que protegen tu cuerpo y prolongan tu rendimiento año tras año.
01
Racks, plataformas y discos de competición. 2.000 m² dedicados a levantar en serio.
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Recta de acondicionamiento, remo y ergómetros para construir tu motor aeróbico.
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Battle ropes, anillas y cajones. El juego, la fuerza y el miedo a rendirte.
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Crioterapia, sauna, contraste y masoterapia. La recuperación también se entrena.
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Cocina, planificación y asesoría. Comemos lo que se mide y se planifica.
Cada socio accede a su portal personal: el club entero cabe en tu celular. Rutinas que cambian según tu evolución, registro de peso y composición, seguimiento nutricional y tus marcas personales. Sin libretas, sin adivinar.
Tu coach ajusta cada bloque según tu progreso real.
Gráficos de evolución de peso, masa magra y grasa.
Planes y macros sincronizados con tu entrenamiento.
Accedés al club y a las clases con un solo código.
Todos los planes incluyen acceso 24/7, evaluación inicial y portal APEX+.